danymamyboom

A présent   les trois formes du tai chi sont acquises
celle-ci se composent de 154 mouvements  répartis dans:
l'homme ,
 la terre ,
 le ciel;

une fois ces mouvements bien acquis , on les travaille de manière à trouver des sensations subtiles, comme dans le yoga ; qui lui même est complémentaire.

Ce soir je me suis éclatée au taî chi
je connais presque la 3ème partie  par coeur,
quand je serai au point je me ferai filmer par mon mari
ainsi je pourrai recevoir les critiques de ceux qui pratiquent cet art martial;

porter le tigre sur la montagne
parer
tirer
presser
simple fouet
caresser la crinière du cheval  3fois
caresser la queue de l'oiseau parer tirer
presser
simple fouet
remuer les nuages 3fois
jouer de la guitare
la grue blanche déploie ses ailes
caresser le genoux  gauche
mettre l'aiguille au fond de l'eau
déployer l'évantail
le dragon montre sa langue
coup de pied circulaire et coup de poing direct
blocage
parer
tirer
presser
appuyer
simple fouet
porter les navettes de Jade aux quatre coins de l'horizon
caresser la queue de l'oiseau
parer
tirer
presser
appuyer
la grue blanche déploie ses ailes
caresser le genoux gauche
le serpent qui rampe
le coq d'or dit bonjour à sa belle 2fois(sur pied gauche  et sur pied droit)
reculer lepas de singe 3 fois
et ensuite un pas en diagonale
jouer de la guitare
caresser la crinière du cheval à gauche
le serpent darde sa langue
le coup de pied à la lune




et.....le reste viendra dans les semaines à venir
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