David est en vacances ce soir,
je vais pouvoir enfin dormir durant un mois.
je viendrai sur le blog que le matin pour vous lire.
je vous embrasse mes amis à bientôt
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David est en vacances ce soir,
je vais pouvoir enfin dormir durant un mois.
je viendrai sur le blog que le matin pour vous lire.
je vous embrasse mes amis à bientôt
Voici les tournesols de Dany
Ils attendaient mon bon vouloir de les terminés, depuis plusieurs mois, voir années, c'est sûre ils ont un petit air fané àprès tout ce temps , en plus comme j'avais déjà laqué une partie pour pas que cela s'abîme, impossible de retoucher avec le pastel sec.
mon vase n'est pas très équilibré, c'est pas évident sans modèle!
Très bonne soirée mes amis es
Zazen grande Clé , qui ouvre la porte du bonheur,
être comme un poisson dans l'eau.
Zen seulement s'asseoir, rien de plus. tout est là, pas si simple!
Posture, respiration, attitude de l'esprit,
sont les trois éléments de base de Zazen.
Zazen assise en grande concentration, la posture très simple et naturelle.
La position des jambes, de la colonne vertébrale, des mains, de la tête,
des yeux, de la langue sont définies avec une grande précision
et sont à suivre très scrupuleusement.
La respiration, simple et naturelle , est un facteur important d'équilibre du corps et de l'esprit.
Zazen est la philosophie du non profit, de la gratuité.
On ne pratique pas zazen pour obtenir quelque chose.
en voici les détails pour le lotus classique
KEEKKA ou PÄDMASANA du yoga hindou
pour les jambes : le pied droit en haut de la cuisse gauche
le pied gauche en haut de la cuisse droite, voûtes plantaires regardant le ciel.
Un entrainement chaque jour sans forcer permet à tout le monde de maîtriser cette posture au bout de 6mois à 1 ans . Les articulations même déffectueuses s'en trouvent très améliorées.
Si vraiment on n'arrive pas à pratiquer , il suffit de s'asseoir sur un petit banc
A chacun son opinion, mais proposé sur un site de jolis bébés pour gens moches, je trouve cela scandaleux, les moches ce ne peut qu'être les assassins de victimes innocentes , ça c'est des gens moches.
il n'y a pas de gens laids, la laideur se trouve que dans la méchanceté.
Souvenez-vous , mon ordi qui avait planté, entr'autres de mes photos , mes comptes et courriers tout étaient effacés; il a fallu que je remette de l'ordre dans tout cela heureusement j'ai toujours des écritures en double, mais là, aujourd'hui , entre les comptes et le soleil j'ai attrapé la grosse tête;pour aujourd'hui j'arrête je vais me refroidir la tête dans la piscine qui a perdu quelques degrés à cause de la Tramontane.
ah quelle détente! très bonne soirée à vous mes amis je vous embrasse
Nous devons prendre en charge tout ce que nous vivons intérieurement, de cette manière nous pouvons intervenir, créeret modifier notre vie.
En prenant conscience que nous créons tout ce que l'on vit, on soutire de soi le sentiment d'être victime et changer notre vie .
Chacun de nous est victime de sa vie, nous vivons des situations, des expériences qui font notre apprentissage.
Il nous faut assumer nos actions, paroles, pensées, au moment où elles se produisent, ensuite passons à autre chose. Nous ne devons pas nous attacher à la culpabilité, au remord, tournons nous vers l'avenir.
très bonne journée
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